¿Cómo inicio sesión en Instagram si olvidé mi contraseña y correo electrónico?

Puede recuperar su cuenta sin número de teléfono o correo electrónico yendo al Centro de ayuda de Instagram y haciendo clic en “No sé mi contraseña”. Se le pedirá que ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico, y luego podrá restablecer su contraseña.

Si ha olvidado su contraseña o correo electrónico, puede restablecer su contraseña iniciando sesión en la aplicación de Instagram con su nombre de usuario y haciendo clic en “¿Olvidó su contraseña?” Se le pedirá que ingrese su nombre de usuario, dirección de correo electrónico actual y una nueva contraseña. Si no puede iniciar sesión con estas credenciales, comuníquese con el soporte de Instagram.

Si no recuerda su correo electrónico, hay algunas maneras de encontrarlo.
Comprueba la configuración de tu cuenta de Facebook. Si ha iniciado sesión en Facebook en el mismo dispositivo, Instagram se habrá configurado con la misma dirección de correo electrónico que su cuenta de Facebook.
Verifique la configuración de su teléfono. Si ha iniciado sesión en Instagram en el mismo dispositivo, se habrá configurado con la misma dirección de correo electrónico que está en su teléfono.
Revisa tus correos electrónicos antiguos.

Puedes recuperar tu cuenta de Instagram con solo un nombre de usuario siguiendo estos pasos.
1) Abra la aplicación de Instagram y vaya a “Configuración”.
2) Vaya a “Cerrar sesión” y luego vuelva a iniciar sesión con su nombre de usuario.
3) Si no puede iniciar sesión, busque en su correo electrónico un correo electrónico que diga “Enlace de restablecimiento de contraseña enviado a su dirección de correo electrónico”. Haga clic en el enlace e ingrese la contraseña que utilizó cuando se registró por primera vez en Instagram.

No, no puedes llamar a Instagram para recuperar tu cuenta. Instagram no ofrece soporte telefónico y la única forma de contactarlos es a través de su sitio web o correo electrónico.

Si olvidó su antigua contraseña de Instagram, puede intentar recuperarla. Para hacer esto, vaya a “¿Olvidó su contraseña?” página y siga las instrucciones.
Si no recuerda su contraseña, o si no funciona, puede solicitar una nueva haciendo clic en el enlace “Solicitar nueva contraseña” en la parte inferior de la página de inicio de sesión.

Si está tratando de cambiar su contraseña sin la anterior, intente esto:
-Cerrar sesión en Instagram.
-Ve a Ajustes y elimina tu cuenta.
-Vuelve a la aplicación e inicia sesión con la nueva contraseña.

Para iniciar sesión en Instagram solo con su nombre de usuario, puede ingresar su nombre de usuario en la barra de búsqueda en la parte superior derecha de la aplicación.

Instagram no responde a los correos electrónicos, pero tienen un correo electrónico de contacto para consultas comerciales.

No, Instagram no responde a DMS.