¿Cómo se elimina la cuenta de Myfitnesspal?

1. Para eliminar su cuenta, inicie sesión en línea en http://www.myfitnesspal.com/account/login y luego haga clic en “Mi casa” ⇨ “Configuración” ⇨ “Eliminar cuenta”.

Si desea dejar de usar nuestra aplicación, toque “Configuración de la cuenta” en la parte inferior de cualquier página y luego seleccione “Eliminar sus datos” en Información y configuración personal > Administrar perfil > Eliminar información -> Eliminar datos personales -> Confirmar eliminación. Esto eliminará toda la información almacenada sobre sus entrenamientos, registros de alimentos, lista de amigos, etc.

Beneficios de Myfitnesspal

Hace unos años, me diagnosticaron diabetes y comencé a tener algunos problemas de salud. Mi médico me recomendó que comenzara a hacer un seguimiento de mi consumo de alimentos a través de la dieta. aplicaciones en orden para ayudarme a controlar mis niveles de azúcar en la sangre. Hay muchos, pero uno de los más populares se llama “MyFitnessPal”. Cuando te registras gratis cuenta en línea o en su teléfono, te pregunta qué tan activo quieres estar durante cada día diciéndole qué tipo de actividades (correr, andar en bicicleta, etc.) y en qué nivel de intensidad para que pueda darte recomendaciones de calorías en función de tus objetivos. La aplicación también realiza un seguimiento de los alimentos consumidos en los restaurantes, ¡simplemente dígales cuántos carbohidratos tenían si no los enumeran! Incluso podría usar la aplicación para rastrear una pérdida o aumento de peso si lo desea.

¡He tenido cierto éxito con este método e incluso perdí más de 100 libras! Pero no soy perfecto, así que había días en los que no iniciaba sesión y mis niveles de azúcar en la sangre subían. Esta es una de las pequeñas cosas que nosotros, como pacientes con diabetes, debemos tener en cuenta: ser constantes. También es importante para mí seguir comiendo alimentos saludables (aunque puede ser costoso), lo que significa cocinar en casa con más frecuencia que salir a almorzar o cenar porque generalmente son comidas con más calorías. Para ayudar con esta tarea, compré una Instant Pot (una olla a presión) que hace cualquier cosa, desde arroz y frijoles, sopa, guisos, etc. en casa para poder ahorrar dinero y mantenerme saludable.

La aplicación es una gran herramienta que me ayuda a llevar un registro de las fluctuaciones de azúcar en la sangre, pero no es perfecta. Si es diabético o está a punto de convertirse en diabético, esta será una buena manera de comprender por lo que está pasando su cuerpo en términos de controlar los niveles de insulina. También tiene algunas otras características que serían útiles, como el seguimiento del peso. cambian con el tiempo, si lo desea, ¡algo con lo que he tenido éxito! Incluso puede haber días en los que no inicie sesión y me olvide de registrar mi ingesta de alimentos, por ejemplo, lo que significa que podría tener niveles de azúcar en la sangre más altos de lo normal porque antes estaban altos.

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES: